fit or not fit....

fit??? apekah itu?? adakah mengenai baju yg fit @ ttg fitness??

tok fitness test kali ni aku agak memuaskan tp masih xmemadai utk seorg ahli sukan...

-->briding aku meningkat dgn bagus sekali XD(10min,wo0oo0o0o0o!!!!)

-->7-level sit-up turun satulevel 6 jer (mungkin aku byk berdangdut yg membuatkan aperut aku sakit)

-->cardio @ 2.4km timing aku nek satu saat,11.37min (dem)

jadi, adakah ini anda kire fit @ unfit @ loose @ terok...... mai habaq kat cheq naa...

tomorrow, is a new day. so let sleep n rest for the besh...haahahaha.... :P