need to start get in shape back

i've always be like this... seeing friends getting themselves in a really good shape really make me jealous n make me wanna be like them.. but the spirit just came for a while and then go.. so plz someone tell me how to keep myself disciplines.....??? really need this....

dekat tp jaoh

its almost been a month i've stay in Shah Alam. not my family moving here but i'm having my practical here by..actually, my practical is at teluk paglima garang and i stay at shah alam. ok, im not gonna talk about my practical or where i stay. shah alam n klang is just beside each other. futhermore, place i stay in shah alam is just 20min drive to klang. everyday i went to work, i will pass-by klang.. but not the klang that i wanna go.. everyday i wish day i could go there by myself and of course pick her up.. my place and her place just 20min drive and if i have the ability, i would like to go there... we live very near to each other but it feels like we like at from north to south.... for almost 1 month i stayed here, just last week we met.... im so bored without her....

-b-a-w-a-h-b-e-r-d-i-r-i-

..............................................

when time flies, some people also flies.. people change.... and this change make me hard to understand them.... or is it they who didn't understand me??

...........................................

-k-e-c-e-w-a-

aku sedeyh ngan prestasi aku skang nie.... amat merosot... like hell..... aku xcapai tahap aku langsung.... adakah sbb aku kurg training or aku yg sndiri da xtaw condition bdn aku....

sok n seterusnya aku akan try my besh tok perform yg terbaik.... aku akan kembalikan kegemilangan lame aku......

chayok-chayok.....

-r-i-n-d-u-

aku skang dibelengu dgn perasaan rindu yg amat terhadap kenangan aku bersama NBB 1685.... aku dpt merasakan kehilangan nya sekarang begitu sukar bagi ku utk meneruskan kehidupan ku dr hari ke sehari..... byk mende yg aku xdpt nk wat sejak kehilangan beliau... BYK sgt mende yg aku rindu buat bersama beliau... malah perjalanan aku dan gadis chomeyl juga terbantut n itu jugak salah satu mende yanga aku rindu..... aku nk kan keadaan kembali seperti dulu....

pulang lah kepada ku .... aku sedia menunggu kau.....

:(

-s-e-d-i-h-

hanya satu perkataan yg aku nk shout kan...

S E D I H

nothing else that i want to say anymore.....

just hoping that the world would change like the way it should follow...

-s-e-l-a-m-a-t-

aku disini ingin mendoakan kpd mereka yg mengambil barang aku agr mereka berada dalam rahmat ilaahi.. dan agr dosa mereka diampunkan....n klo mereka terbuka hati, pulang la blk ea... ssh aku dibuatnye.......

aminn........

-r-i-s-a-u-

aku tetibe rs xsdp ati ngan gadis chomeyl aku... lpas blk smalam aku rs len dgn care dia reply msg aku sume2... aku rsau. aku xnk mende2 yg xdiingini berlaku... owh jgn plzzzzzzzzzzzz....... tp xtaw la kan klo nie sume aku je yang rase.... napeee...???? cayang if anything happen, i'm sorry okey..

i LOVE you SOOO MUCH GADIS CHOMEYL.....

not as easy as i thought.... :S

sem bru ni aku ingt sume cm besh jer but it seems the other way round...

this whole new sem is not as easy as i thought...

hate it......

ku-ci-wa

aku sedeyh, kecewa, down, frust sgt3....

sume sbb aku xdpt nk reg on9 night run putrajaya....

demn u....transection failure...w.t.f is that.....

sob3... :"(

kecewa

pg tadi aku ke stesen bus bentong dgn harapan nk bli tiket bus transnasional ke kuantan... skali dia ckp kene kene bli kt RAUB,(satu kekecewaan disitu)...

ptg pon aku bersama oci(sahabat karib aku) bergerak ke RAUB pada jam 2.35pm.. setibanya di stesen bus RAUB pada 3.13pm, aku tros menuju ke kaunter transnasional....perbualan nya bermula..

bla..bla..blaa..bla..bla... tiket ke kuantan pagi ade kosong satu jer...sok adek nek kt bentong kul 9.30 pg.. nnt sok pagi saya pesan driver bus tu..bayar sume kt dia...tiket ke resit ke xyah amek dek...
(ini sume percakapan penjual tu)

aku dgn rase kecewa(kali ke2) melangkah pulang bersama oci pada jam 3.23pm...hoi, 10 min jer aku kt booth tu tanpa dpt tiket atau resit pape... hanya dapat tye tiket n harge( mahal sial...da nek).. 30min pergi dan 30 min balik terbuang dgn begitu saja.....

sedih sungguh aku ptg ini....

hati yg besar boley dikecil kan ker???

tak mustahil hati yg besar jd kecil kan....

betol atau x???

nytakan 'woo00o0o' sebagai sokongan okey....

di kala suatu malam.....

oh malam, asl ko sejuk....

oh night, mengapa mu sepi...

oh malam, why it so senyap.....


why...why...why......

apakah ini potato bread tym clinic rowing dlu???

drpd gmbar diatas, ape yg korang nampak?? ini adalah potato bread yg dibeli tym clinic rowing a month back i guess..tp yg sure da lame laa... smalam tgh2 aku kemas umah skali ngan brg2 club yg aku simpan, aku nmpk ade satu plastik yg berisi roti... skali bukak... 'dem da berkulat.. fungus, lendir sumer ade'... tp yg pelik nye asl xde bau.?? myb potato bread tidak berbau apabila da xelok.... aku xsanggup nk tgk lagi hanya sempat amek pic ni da off u go...

moral nya--> klo bli makanan make sure abis kan la, klo x cmni la jd nyer....

apabila kasut boleh mula bercakap

smalam adalah hari yg aku xbrape aspect boley jadi cmtu.... semengnye aku da bleh agk yg xlame ag kasut aku aku boleh menjadi teman bualku tp xde la secepat nie...

ptg smalm tgh besh2 men bola bersamanya, skali dia menjelirkan lidah nya...

lantas aku berkate, "W.T.F..."..

xku sangka bahawa mulutnya begitu besar. kalah lah mulut mat2 atau minah2 kecoh kt mana2 saje..

dengan kehadiran mulutnya, petang ku menjadi suram dan xproduktif...... :(